siden er under opbygning. tider vil blive delt her løbende
siden er under opbygning. Der vil komme tilbud her løbende.
Mine yoga timer er baseret på Hatha yoga og jeg indrager til tider gerne lidt yin yoga tilsidst. Vi starter min time, med at komme…
Hvad er Gotvedgymnastik? Gotvedgymnastik tager udgangspunkt i Helle Gotveds særlige principper for bevægelse baseret på kroppens naturlige bevægemønster. Vi arbejder i disse timer med kropsbevidsthed,…
Vi arbejder med alt fra åndedrætsøvelser, balance, fødder, skuldre og nakke, træning af core, enkelte yin øvelser og meget mere. Undervisningen er primært baseret på…
Tid: 10:20-11:30. Sted: Multisal 2, Hvalsø Hallen. Dag: Mandag Dato: Start d. 26-02.2024 – slut d. 29-04-2024 – Oprettes gennem F.O.F 🍀 DKK 690,-/ pris…
Tid: 09:00-10:10. Sted: Multisal 2, Hvalsø Hallen. Dag: Mandag Dato: Start d. 26-02.2024 – slut d. 29-04-2024 – Oprettes gennem F.O.F 🍀 DKK 690,-/ pris…
Tid: 10:20-11:30. Sted: Multisal 2, Hvalsø Hallen. Dag: Onsdag Dato: Start d. 28-02.2024 – slut d. 24-04-2024 – Oprettes gennem F.O.F 🍀 DKK 690,-/ pris…
Tid: 09:00-10:10. Sted: Multisal 2, Hvalsø Hallen. Dag: Onsdag Dato: Start d. 28-02.2024 – slut d. 24-04-2024 – Oprettes gennem F.O.F 🍀 DKK 690,-/ pris…
Der arbejdes meget med stabilitet mellem for- og bagside, og musklerne omkring dine skuldre. Du vil opnå, mindre stress, færre smerter og en bedre holdning. …