Blog

Den anden vej

Det spirituelle Jeg har altid haft et sensitivt og følsomt sind. Jeg mærker stemninger, før de bliver sagt højt, og jeg mærker mennesker. I mange år brugte jeg det i...

Læs Mere
MSP 0320 Scaled

Sitting- et rum med dine kære

Er du nysgerrig på afdødekontakt?   Alt er energi Spirituelt kan energi forklares som “den usynlige livskraft, der flyder igennem alt levende og forbinder os med hinanden og universet.” Hvor videnskaben ser energi...

Læs Mere
MSP 0443 Scaled

Yoga

Hold din krop og dit sind i balance med yoga Hvorfor det skaber balance Nervesystemet falder til ro: Yoga aktiverer det parasympatiske nervesystem. Det er den del af kroppen, der...

Læs Mere
Ilona Frey 4M61FUrMsZM Unsplash Scaled

Meditation

Meditation som et simpelt redskab til ro Meditation: Find hjem til din egen energi I en verden, der ofte bevæger sig i et hæsblæsende tempo, kan det være let at...

Læs Mere
Chelsea Gates N8L1VYaypcw Unsplash Scaled

Gotvedgymnastik

Hvad er Gotvedgymnastik? Gotvedgymnastik tager udgangspunkt i Helle Gotveds særlige principper for bevægelse baseret på kroppens naturlige bevægemønster. Vi arbejder i disse timer med kropsbevidsthed, holdning, kredsløbstræning, styrke, åndedræt og...

Læs Mere
Junseong Lee G9H5edUL0T8 Unsplash 2 Scaled

Yin Yoga

Hvad er yin yoga? Yin yoga har rødder fra Kina og Indien, og mange af øvelser kommer også fra den måske mere velkendte Hatha yoga. I Yin yoga holder du...

Læs Mere
Conscious Design 893qZckG6I4 Unsplash Scaled