Menu Luk

“Yoga, pilates og Gotvedgymnastik i Evasro YoPi-Center Roskilde.

“Når jeg underviser, sker det ud fra et grundigt kendskab til kroppens fysiologi og anatomi. Det er altid med fokus på eleven og energien på holdet, så der også er plads til dig med behov for hensyn i undervisningen.

Krop & sind i balance – krop og sind er for mig uadskilleligt. Slapper du af i kroppen, slapper sindet af, får du ro i hovedet, for du ro i kroppen. Åndedrættet er en direkte kanal til dig og din indre tilstand, både fysisk og psykisk. Derfor er jeg også meget inspireret af åndedrætsøvelser og bruger det gerne i mindfulness, afspænding, kropsscanning eller i min yoga nidra- yogiens søvn.

Jeg synes selv, jeg har fundet den perfekte lokation for Evasro YoPi-Center Roskilde, midt i centrum af byen- Skomagergade 31. Nemt med bus, bil, cykel eller til fods. Du finder YoPi-Centeret med indgang fra Schmeltz Plads.

Og hvorfor så navnet YoPi? Det er en betegnelse for blandingen af yoga og pilates. Men glem nu ikke Gotvedgymnastikken, Helle Gotveds stemme, som jeg voksede op med, lyttende til radioen om morgenen, altid sammen med min mor på gulvet i stuen.

❤️

I Evasro YoPi-Center Roskilde finder du det hele, så kom og vær med, lad dig pakke ind i et kærligt og rent miljø, lyt, bevæg dig og genskab eller bevar din krop og dit sind i balance. Velkommen

Du kan læse om mine forskellige holdtilbud her, læs om Yoga, pilates og Gotvedgymnastik

Her kan du læse lidt om parkering i Roskilde Midtby hvis du kommer i bil, Roskilde Midtby- Parkering